Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett

Produktdetails

Verlag

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erschienen

2025

Sprache

Deutsch

Seiten

192

Infos

192 Seiten
19.8 cm x 16.6 cm

ISBN

978-3-8338-9656-9

Hauptbeschreibung

Ran an den Bauchspeck – ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin. Ihre Strategie: Stoffwechsel aktivieren, Blutzuckerspitzen vermeiden, probiotische Stärkung für den Darm und endlich Schluss mit dickmachendem Stress. Dafür präsentiert die Autorin die besten Heilpflanzen gegen Entzündungen und Stress, wie z. B. Apfelessig, Chia-Samen, Kurkuma oder Lavendel. Zudem verrät sie ihre Herzensrezepte und zeigt, warum das heimische Superfood Hafer unverzichtbar für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt ist. So klappt es mit dem Abnehmen – sanft und nachhaltig.

Kurztext

Die besten Rezepte und Heilpflanzen für einen flachen Bauch von der beliebten TV-Ärztin und Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …
Dr. Med. Franziska Rubin
Vorwort
Gesundheitsrisiko Übergewicht
Praxis
Rezepte
Quellen
Zur Autorin
Die Top 6 gegen Bauchfett
Ihr Ernährungstagebuch
Weniger Bauchfett …

Eigenschaften

Ganzheitlich & wirksam – natürliche Mittel wie Kurkuma, Hafer & Apfelessig gezielt gegen Bauchfett einsetzen

Produktsicherheit

Hersteller: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8, 81675 München DE
E-Mail: hallo@gu.de