Miki Sakamoto
Eintauchen in den Wald
Mit Waldgängen gelassen und glücklich werden
EPUB sofort downloaden
Downloads sind nur in Italien möglich!
Produktdetails
- Verlag
- Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG
- Erschienen
- 2019
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 208
- Infos
- 208 Seiten
- ISBN
- 978-3-446-26319-2
Hauptbeschreibung
Eine Japanerin in Bayern. Miki Sakamoto vermisst die Kirschblüten. Nur im Wald fällt alle Unruhe von ihr ab. Sie atmet die heilenden Aromen und nimmt die Eindrücke mit allen Sinnen auf. Über Jahrzehnte entwickelt sie ihre spezielle Kunst des Waldspaziergangs. Miki Sakamoto vereint die Lehre des Shinrinyoku mit dem Buddhismus und der genauen Beobachtung des Nature Writing. Eindringlich und poetisch leitet sie an zu einem Leben im Rhythmus der Natur, das uns seelisch und körperlich gesunden lässt.
Werbliche Überschrift
Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erzählt, wie wir mit Waldspaziergängen stressfreier und gesünder leben.
2019 Achtsamkeit Artenschutz Ausspannen Auwald Bayern Bewusstsein Burn-out Burnout Bäume Cortisol Entschleunigung Entspannung Erholung Fauna Flora Frühling Gelassenheit Gesundheit Grün Helen Macdonald Jahreszeiten Japan Kirschblüte Laub Lebenskunst Meditation Natur Naturbeobachtung Nature Writing Pflanzen Pilze Ratgeber Schmetterlinge Shinrin-yoku Shinrinyoku Spaziergang Stress Stressreduktion Symbiosen Wald Waldbaden Waldluft Waldspaziergang Waldspaziergänge Wohlleben achtsam bewusst gesund leben lebendig