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Produktdetails

Verlag
Hirzel S. Verlag
S. Hirzel Verlag GmbH
Erschienen
2011
Sprache
Deutsch
Seiten
196
Infos
196 Seiten
129 farbige Abbildungen
218 mm x 172 mm
ISBN
978-3-7776-2126-5

Hauptbeschreibung


Quälende Rückenschmerzen, Verkrümmungen der Wirbelsäule, häufige Knochenbrüche – das alles sind Symptome der Volkskrankheit Osteoporose. In Deutschland sind über 8 Millionen Menschen davon betroffen.



Dr. med. Jutta Semler, eine der erfahrensten Expertinnen auf diesem Gebiet, erklärt, wie Osteoporose entsteht und wie man erfolgreich vorbeugen und behandeln kann. Lesen Sie auch, wie Sie mit mehr Bewegung und kalziumreicher Ernährung die Krankheit positiv beeinflussen können.



Osteoporose und die damit verbundenen Schmerzen sind kein Schicksal, das man tatenlos hinnehmen muss. Werden Sie aktiv!





Mit Rückenschule, Gymnastikübungen, 24 Rezepten und großer Nährstofftabelle.


Zitat aus einer Besprechung

" ... gelungenen Ratgeber ... "