Silvis Low Carb Kuchl

Silvis Low Carb Kuchl

Genussvoll abnehmen ohne Diät

von Silvia Gasser

Taschenbuch
Flexibler Einband
192 Seiten; ca. farbige; 246 mm x 167 mm
2018 Athesia Tappeiner Verlag
ISBN 978-88-6839-361-8

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Weitere Informationen

Besprechung
Mit ihren Low-Carb-Rezepten und ihrem Blog "Silvis LC Kuchl" ist Silvia Gasser zum Südtiroler Internet-Phänomen geworden. Knapp 14.000 Menschen folgen ihr mittlerweile auf Facebook und Instagram.
Dolomiten, Dolomiten

Kurzbeschreibung
Silvia Gasser, die junge Südtiroler Bloggerin und Gründerin der Facebook-Gruppe "Silvis LC Kuchl" zeigt in ihrem Buch, wie Low Carb funktioniert, was bei dieser Ernährungsform alles zu beachten ist und wie diese auch langfristig gelingen kann. Neben regionalen und saisonalen Bioprodukten ist ihr bei der Zusammenstellung der Rezepte ein gutes Verhältnis zwischen Fleisch und Fisch, vegetarischen und veganen Varianten wichtig. Das Buch versammelt die beliebtesten Rezepte von der Facebook-Seite und von ihrem Blog, allesamt vielfach getestet und bei vielen Kochkursen angewendet und verfeinert.

Biografische Anmerkung zu den Verfassern
Gasser, Silvia
Silvia Gasser, Ernährungscoach, leidenschaftliche Hobbyköchin und Mutter eines dreijährigen Sohnes ist Bloggerin und hat 2015 die Facebook-Gruppe "Silvis LC Kuchl" gegründet. Sie hat mit ihren Facebook-Fans bereits fünfzehn "30-Tage-Challenges" zum Abnehmen durchgeführt und hält Kochkurse in ganz Südtirol.

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