Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

Produktdetails

Verlag

Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erschienen

2014

Sprache

Deutsch

Seiten

176

Infos

176 Seiten
115 Fotos
233 mm x 170 mm

ISBN

978-3-8338-3498-1

Hauptbeschreibung

Das 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm

Nutzen Sie die Erkenntnisse der
Stoffwechsel-Forschung
, um endlich schlank zu werden und vor allem dauerhaft zu bleiben. Mit gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende Helfer wirken die sogenannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe kurbeln die
Fettverbrennung
an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm wird dies wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg auch für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist. Ein
Ernährungsprogramm
rundet das Ganze ab. Der Ausweg für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben!

Was das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip von Diäten unterscheidet:

• Um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen, müssen Sie mit Ihrem Körper arbeiten und nicht gegen ihn. Diäten dagegen fahren den Stoffwechsel herunter und bauen wichtige Muskelmasse ab.



• Der Körper ist in der Lage, überflüssige Pfunde aus eigener Kraft wieder loszuwerden. Sie müssen dazu nur den Stoffwechsel richtig auf Trab bringen.



• Regelmäßige Bewegung und eine auf unseren Biorhythmus abgestimmte Ernährung stellen die Weichen auf Fettverbrennung.



• Durch die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining steigt der Grundumsatz und der Körper verbrennt richtig viel Fett.



• Bringen Sie Ihren Körper auf Hochtouren - mit dem Turbo-Aktiv-Programm in nur acht Wochen!

Kurztext / Annotation

Die neue Wunderwaffe der Wissenschaft: mit leichten, aber hocheffektiven Muskelübungen dauerhaft abnehmen

Werbliche Überschrift

Das ultimative 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm zum Abnehmen