Lässig laufen

Dettagli prodotto

Casa editrice

Bastei Lübbe

Pubblicato

2016

Lingua

Deutsch

Pagine

256

Info

256 Pagine
ab 16 Jahre

ISBN

978-3-7325-1408-3

Hauptbeschreibung

Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.

Edition

1. Aufl. 2016