Sven Lorig
Lässig laufen
Warum Fitness keine Folter braucht
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Dettagli prodotto
- Casa editrice
- Bastei Lübbe
- Pubblicato
- 2016
- Lingua
- Deutsch
- Pagine
- 256
- Info
- 256 Pagine
ab 16 Jahre - ISBN
- 978-3-7325-1408-3
Hauptbeschreibung
Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.
Edition
1. Aufl. 2016