Medical Cuisine

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Casa editrice

Gräfe und Unzer Autorenverlag

Pubblicato

2021

Lingua

Deutsch

Pagine

264

Info

264 Pagine
27.2 cm x 22.1 cm

ISBN

978-3-8338-7776-6

Hauptbeschreibung

Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack!

Dass eine
kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben
ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss.
Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen
und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann
Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden
. Dazu werden die
Lieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte für gesunde Ernährung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt
. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die
heilenden Lebensmittel
spielen. Nicht der Verzicht, sondern der
Genuss steht im Vordergrund!

Kurztext

Gesunde Ernährung 2.0 – Die Revolution des Essens. Aus heilender Gesundheitsküche wird alltagstaugliche Genussküche. Vom Duo der Starexperten in Sachen Genuss und gesunde Ernährung: Johann Lafer und Dr. Matthias Riedl

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Theorie
Rezepte

Eigenschaften

Kompetent und erfolgreich: Die beiden Bestsellerautoren Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer endlich in einem Buch vereint

Produktsicherheit

Hersteller: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8, 81675 München DE
E-Mail: hallo@gu.de