Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Produktdetails

Verlag

Random House Audio

Erschienen

2018

Sprache

Deutsch

Infos

139 mm x 124 mm

ISBN

978-3-8371-4249-5

Hauptbeschreibung

Das Wunder der Gelassenheit erleben




Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.

Gelesen von Daniela Hoffmann.

(1 CD, Laufzeit: 1h 21)