Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Die Bewegungsdocs, bekannt aus diversen Fernsehsendungen, beschreiben in diesem Buch, wie wichtig Bewegung für den Menschen ist. Schon mit wenig Zeitaufwand wird das Lebensgefühl optimiert. Aber nicht nur der Körper muss trainiert werden, sondern auch der Geist darf nicht vernachlässigt werden. Es ist sehr wichtig, den Körper als Ganzes zu sehen, aus seinen Muskeln, dem Bewegungsapparat, aber eben auch seine Gedanken und innere Haltung. Nur wenn wir in Balance sind, geht es uns gut.

Es ist ein schöner Augustmorgen, als die 50jährige Elle Bishop an das Ufer des Sees läuft. Wie jeden Sommer verbringt sie auch heuer die Ferien mit ihrer Familie im sogenannten Papierpalast, der Sommerresidenz ihres Großvaters. Heute aber hat sich für Elle vieles geändert. Während ihr Mann beim gestrigen Fest mit den Gästen lachte, haben ihr Jugendfreund Jonas und Elle sich geliebt. Nun blickt Elle auf ihre Kindheit zurück, die nicht immer nur schön war, sondern auch überschattet wurde von Vernachlässigung und der ständig wechselnden Männerbekanntschaften ihrer Mutter. Durch die Rückblenden beginnt man zu verstehen, wieso Elle zwischen zwei Männern steht und viele Geheimnisse werden endlich offenbart. Ein Sommerroman, der unter die Haut geht.

Die junge Wildbiologin Inti Flyn kommt in die Highlands von Schottland, um dort das Projekt zur Wiederansiedelung der Wölfe zu leiten. Inti weiß, dass nur durch die Wölfe das zerstörte Gleichgewicht der Natur wiederhergestellt werden kann und die Landschaft sich erholt. Natürlich stehen einige Bewohner des Gebietes der Sache skeptisch gegenüber und als ein Farmer mit Bisswunden tot aufgefunden wird, spitzt sich die Situation zu. Nun muss Inti alles tun, um ihr Projekt und die Wölfe zu verteidigen. Im Laufe der Handlung wird durch Rückblicke das Gefühlsleben der jungen Forscherin erklärt, die noch immer unter vergangenen Geschehnissen leidet. Ein wunderbarer Roman und ein Plädoyer für die Natur und die Tierwelt.

Ein Jahr nach dem Tod seines Vaters bekommt Pelle von seiner Mutter eine Schachtel mit 16 Briefen überreicht. Mit diesen 16 Nachrichten will sein Vater Pelle noch ein Stück weit begleiten und ihn anregen, sich auch auf manches Abenteuer einzulassen. Und wirklich, mit jedem Brief, den Pelle öffnet und liest, wird die Trauer ein bisschen leichter und das Leben wieder heller.
Ein wunderschönes Buch über Loslassen und neu anfangen.

Jack und sein kleines Kuscheltier Swein sind unzertrennlich. Swein begleitet Jack überall hin und ihm kann er all seine Sorgen und Nöte anvertrauen. Gerade deshalb ist es besonders schlimm, als Swein plötzlich verloren geht. Untröstlich bleibt Jack zurück, bis er die Möglichkeit bekommt, ins Land der Verlorenen zu reisen. Ein geheimnisvoller Ort, der viele Abenteuer bereit hält und Jack vor eine große Herausforderung stellt. Als er schließlich eine wichtige Entscheidung für seinen geliebten Freund treffen muss, zeigt Jack wahre Größe. Ein phantasievoller Lesespaß für Groß und Klein.

In sieben erstklassigen Erzählungen beschäftigt sich der Autor mit dem Thema Eifersucht. Wie weit ist der Mensch bereit zu gehen, angetrieben vom Gefühl der blinden Eifersucht. Anders als bei seinen Krimis beginnt die Handlung eher ruhig und schon fast philosophisch, bis plötzlich eine Wendung in der Geschichte eintritt, die überrascht und fesselt. So schafft es der Autor auch diesmal den Leser zu beeindrucken und zum Nachdenken anzuregen.

Nach einer gescheiterten Beziehung fährt Fausto in das Bergdorf Fontana Fredda. Abseits vom Trubel und Hektik der Stadt kommt Fausto zur Ruhe und beginnt auch wieder zu schreiben. Als er die junge Kellnerin Silvia trifft, erleben sie gemeinsam den Winter in diesem Ort hoch über den Städten. Allgegenwärtig sind die hohen Berge, die das Dorf umschließen und abgrenzen.
Während Fausto die Stille genießt, zieht es Silvia weiter zu neuen Gipfeln und anderen Herausforderungen. Am Ende des Winters müssen beide eine Entscheidung für ihren weiteren Lebensverlauf treffen und sich fragen, was möchten wir, wo gehören wir hin?

Um dem schrecklichen Regime der Nazis zu entkommen, flieht die junge Jüdin Hedy auf die Kanalinsel Jersey. Aber auch hier wird die Situation immer schlimmer und die Essensvorräte immer knapper. Als Hedy erfährt, dass im Lager der Deutschen eine Übersetzerin gesucht wird, bewirbt sie sich trotz der großen Gefahr um die Stelle. Während sie nun alles daran setzt, nicht enttarnt zu werden, verliebt sie sich wider Willen in den deutschen Wehrmann Kurt. Obwohl beide mit ihrer Liebe ein großes Risiko eingehen, verbringen sie doch gemeinsam eine schöne Zeit. Plötzlich aber dringt das Gericht durch, dass Hedys Tarnung aufgedeckt wurde und so schmieden die zwei Liebenden einen mutigen Plan um Hedys Leben zu retten.
Der auf einer wahren Geschichte basierende Roman erzählt in fesselnder Weise von der Stärke und dem Überlebenswillen der Menschen in dieser schrecklichen Zeit.

Die 12jährige Sophie fühlt schon lange, dass sie anders ist als ihre Mitschüler. Durch ihre große Intelligenz hat sie eine Klasse übersprungen und findet keinen Anschluss. Außerdem hütet sie ein großes Geheimnis: Sie kann Gedanken lesen! Als sie den rätselhaften Fitz trifft, erfährt sie Unglaubliches. Sie ist nicht alleine und sie stammt von dem Volk der Elfen ab. Schweren Herzens verlässt Sophie ihre Familie und reist mit Fitz an einen fernen magischen Ort, um dort zu leben. Ein großartiger Auftakt einer neuen Jugendbuchreihe: Abenteuerlich, rätselhaft und absolut spannend. Freuen wir uns auf die Fortsetzung.

Nachdem ihr eigentliches Feriendomizil ein Raub der Flammen wurde, verbringen Rahel und Peter drei Wochen auf einem alten Bauernhof eines befreundeten Paares. Abseits von Menschen und nur umgeben von Tieren möchten sie zur Ruhe kommen und sich darüber klar werden, wo sie nach fast dreißig gemeinsam verbrachten Jahren in ihrer Beziehung stehen. Unweigerlich kommt Unausgesprochenes zu Tage und Konflikte müssen gelöst werden. Die Geschichte fesselt und lässt den Leser auch nach Beenden des Buches nicht mehr los. Es wird klar, dass Liebe nur überdauert, wenn man etwas dafür tut und sie ein Geschenk und keine Selbstverständlichkeit ist.